Acaba de empezar la liga de fútbol sala de centros de salud mental. Una liga en el que somos el equipo a batir ya que el año pasado fuimos nosotros los campeones.
Hemos jugado el primer partido contra Ontinyent y no pudimos pasar del empate,.el resultado fue de 3 a 3. Para muchos equipos fue una sorpresa ya que esperaban una victoria nuestra que no pudo ser.
Fue un partido muy igualado en el que cualquier equipo podía haberse llevado la victoria y con alternativas en el marcador. Primero nos toco remontar un 2-1 en contra dejando el marcador en 3 a 2 a favor nuestro aunque después acabamos encajando un gol mas dejando el empate a 3 como resultado final. Esperaremos una pequeña reacción y que todo salga mejor en el próximo partido.
Veo que este año ganar al final la liga va a ser mas difícil ya que todos los equipos se refuerzan mejorando año tras año aunque nosotros haremos todo lo posible para que sea Museo el equipo campeón. Creo que tomarnos en serio los entrenamientos y jugar los partidos al 100 x 100 podremos pelear por un buen puesto en la clasificación. De todas formas el resultado final lo deciden los partidos.
MUCHA SUERTE A TODOS LOS EQUIPOS Y TAMBIÉN AL NUESTRO.
Donnie Darko
DONNIE DARKO
El otro día vi Donnie Darko
película considerada de culto y además de las más destacadas del s.XXI (según
algunas críticas), que recomiendo a todos verla. Esperaba mucho y había oído hablar
muy bien de ella. Me ha parecido realmente buena, aunque es complicada de
entender por completo y también es algo difícil de seguir, pero su final es
impecable.
Lamentablemente, aunque encumbró a su director Richard Kelly
y tuvo muy buena recepción entre los críticos (ganó varios festivales como el
de Sitges) no tuvo ningún éxito en taquilla (se estrenó apenas en unas decenas
de cines), pero con el tiempo fue ganando popularidad hasta convertirse en
película de culto. Esta ambientada en 1988 y trata de un adolescente (Donnie
Darko) que parece tener un cuadro de esquizofrenia (alucinaciones, visiones, paranoias) y sonambulismo aunque es difícil distinguir
la delgada línea entre realidad y ficción durante toda la película.
La trama comienza cuando el protagonista conoce a Frank un conejo gigante de aspecto demoníaco (se
presupone que es una alucinación), que le saca de su habitación y lo lleva a un
campo de golf donde le dice que el
universo tangencial en el que están llegará a su fin en un periodo de poco más
de 28 días. Cuando llega a casa descubre que ha caído un motor de un avión
sobre su casa (aunque no se encuentra el avión) y que el conejo le ha salvado
la vida. A partir de aquí se producirán una serie de acontecimientos provocados
por el siniestro conejo como por ejemplo cuando le incita a inundar el colegio o
quemar la casa de una celebridad del pueblo entre otras cosas. Esta cadena de
sucesos afectaran de manera inimaginable a la gente que conoce. En este punto
el espectador no sabe si realmente esta imaginando a Frank y si lo que dice es real. Durante todo este
tiempo lleva una terapia con una psiquiatra debido a su enfermedad. Cuando Donnie
le relata las visitas de su nuevo amigo esta no lo toma en serio y lo
diagnostica como una consecuencia de su esquizofrenia.

Esto es lo que llama Richard Kelly una paradoja de predestinación,
curiosamente fue provocado en el momento en el que Frank sacó a Donnie de su habitación
la noche que el motor de avión cayó sobre su casa. Donnie esta predestinado a
cerrar el círculo.
En resumidas cuentas creo que es una película indispensable
para los amantes de la ciencia ficción y de las películas laberínticas en
general, la única pega que le encuentro es que la esquizofrenia es tratada como
excusa para adentrarse en los universos tangenciales, ya que en realidad lo que
pasa no es producto de su imaginación o de la enfermedad. Además sus visiones no
son para nada desagradables pero en fin por lo menos presenta a un personaje que
está integrado, estudia en un instituto, es muy inteligente y tiene carisma a
pesar de la enfermedad. Yo le pongo un notable alto y la recomiendo.
Conferencia en La Fe, de usuarios a profesionales.
El pasado miércoles 1 de Julio del 2015, algunos usuarios de nuestro centro, dimos una sesión de Salud Mental para profesionales de la Fe.
El objetivo de esta conferencia, recalqué: para mejorar la atención sanitaria que recibimos las personas con enfermedad mental.
Los temas que tratamos, fueron: rasgos generales de la esquizofrenia (para situar el tema), los resultados de un cuestionario, el paternalismo médico (por estar en contra), los ingresos involuntarios, propuestas, y un turno de preguntas en el que hubo debate.
Nos dieron la noticia de una apertura, de un Centro en Catarroja, como el nuestro de Museo, lo cual fue una agradable noticia.
También nos propusieron que les diésemos las propuestas que queríamos por escrito.
E incluso, repetir la conferencia en otro Hospital.
Sin embargo, hubieron argumentos, que mostraban una tendencia a que todo siguiera sin cambios.
Se intercambiaron opiniones, para unos a gusto, para otros no tan a gusto.
Algunas de esas propuestas fueron:
habilitar una zona para poder fumar durante los ingresos,
la posibilidad de tratar de otra forma la contención mecánica,
dar orientación al paciente ingresado,
si se podría hacer algo, respecto al miedo que pasan el 50% de los ingresados (según los resultados del cuestionario que preparamos los ponentes y que rellenamos los usuarios de Museo), respecto a conductas violentas de algunos de los ingresados involuntariamente,
si podría haber acompañantes durante el ingreso (también se comentó que las personas ingresadas voluntarimante, a veces, precisamente lo que necesitan es aislarse de la familia).
Lo cierto es que nos hemos empoderado, hemos dado conferencias a estudiantes de Trabajo Social, sesiones formativas a estudiantes de Medicina, el programa de radio semanal que llevamos en marcha desde octubre "Klaramente", en Radio Klara, 104.4, así que no paramos.
BIRDMAN (o la inesperada virtud de la ignorancia).
Tengo que reconocer que cuando fui a ver la película no estaba
convencido del todo. Y es que pensaba
que iba a ver otro peñazo de película sobre actores contado por los propios actores,
algo así como una película para los círculos mas elitistas, una película
destinada a los Óscar, una de esas películas que acaban siendo la película mas sobrevalorada
del año y es que 4 Óscars incluyendo mejor película y director dejan el listón
muy alto. Pero aun así me fue gustando a medida que la veía….dejando aparte que es una rareza inclasificable, recrea el
mundo Hollywoodiense a la perfección y es un surrealista retrato de los tiempos
modernos y el culto a la fama .Es una película protagonizada por actores sepultados
por la fama o por la industria o por sus propios personajes. También
resalta el reflejo del mundo del teatro, con sus servidumbres, orgullos, egos
estratosféricos e inseguridades abísmales o arbitrarios críticos con prejuicios…
todos están retratados con cruel malicia, gran poder de observación y astuta
ironía. Es en resumidas cuentas la contraposición de la taquilla a lo sufrido
de la abnegación artística de todo creador. Técnicamente está muy bien hecha La
cámara planea por cada parte del escenario y fija la atención en un punto,
coreografiando cada entrada y salida del plano. Es la obra de alguien que sabe
lo que quiere hacer. En 'Birdman', la aparición y desaparición de personajes es
tan espontánea, tan libre, que siente uno la viveza del entorno (algo así
ocurre en la cinta 'Pulp fiction', aunque sea echando mano de narraciones
paralelas e historias cruzadas).

DECALOGO
DECÁLOGO
El grupo de informática de Museo ha elaborado un decálogo de consejos saludables para mejorar nuestra calidad de vida, siguiendo a la Consellería de Sanidad de Valencia (cuídate CV).
1. Desarrollar la relación con los demás.
2. El exceso de consumo de alcohol puede producir daños en el corazón, cáncer y enfermedades digestivas.
3. Reflexionar sobre nuestros puntos fuertes y débiles para conocernos y aceptarnos como somos.
4. Accidentes (fomentar una correcta educación vial, tanto vehículos como peatones).
5. Introducir la actividad física dentro de los hábitos de la vida diaria.
6. Equilibrio entre autoconocimiento sobre nosotros mismos e ideales que esperamos alcanzar para mejorar el bienestar emocional.
7. Dormir el número de horas para el buen funcionamiento del organismo.
8. Hacer una dieta mediterránea, nos aporta beneficios para la salud.
9. La salud sexual debe ser respetada, protegida y cumplida, que sea sana.
10. El tabaco provoca enfermedad y muerte. Hay que dejar de fumar.
Torneo S. Lorenzo
Este año se ha jugado la segunda edicion del torneo de futbol de San Lorenzo en Masamagrell.
El primer año, o sea el anterior el equipo campeon fue el de nuestro centro MUSEO.
Este año nada mas llegar se realizo el sorteo de los partidos en que se decicdian los equipos contra quien te tocaba jugar. Fuimos un totol de 8 equipos. Se jugaban 3 partidos como maximo que serian cuartos, semifinal y final.
Los partidos se jugaban en 2 campos: uno de cesped de futbol 7 y otro de futbito. Su duracion 2 partes de 10 minutos y 3 de descanso.
Los dos primeros partidos nos costo bastante esfuerzo ganarlos aunque al final los ganasemos los dos.
Luego la final que se jugo en el campo de cesped contra el equipo de ACOVA que eran los favoritos.
El partido estuvo disputado con ocasiones claras de gol para los dos equipos aunque el gol de la victoria fuese para ellos. Asi acabo el partido con 1-0 proclamandose campeos el equipo de ellos.
Despues de la comida que celebramos todos los equipos juntos se hizo la entrega de trofeos al equipo ganador, al portero menos goleado y al maximo goleador.
MI OPINION: La organizacion del campeonato fue bastante buena ya que se iban alternando los partidos y lo mejor fue pasar el dia con compañeros de otros centros. Muy bien por todos los que participaron.
El primer año, o sea el anterior el equipo campeon fue el de nuestro centro MUSEO.
Este año nada mas llegar se realizo el sorteo de los partidos en que se decicdian los equipos contra quien te tocaba jugar. Fuimos un totol de 8 equipos. Se jugaban 3 partidos como maximo que serian cuartos, semifinal y final.
Los partidos se jugaban en 2 campos: uno de cesped de futbol 7 y otro de futbito. Su duracion 2 partes de 10 minutos y 3 de descanso.
Los dos primeros partidos nos costo bastante esfuerzo ganarlos aunque al final los ganasemos los dos.
Luego la final que se jugo en el campo de cesped contra el equipo de ACOVA que eran los favoritos.
El partido estuvo disputado con ocasiones claras de gol para los dos equipos aunque el gol de la victoria fuese para ellos. Asi acabo el partido con 1-0 proclamandose campeos el equipo de ellos.
Despues de la comida que celebramos todos los equipos juntos se hizo la entrega de trofeos al equipo ganador, al portero menos goleado y al maximo goleador.
MI OPINION: La organizacion del campeonato fue bastante buena ya que se iban alternando los partidos y lo mejor fue pasar el dia con compañeros de otros centros. Muy bien por todos los que participaron.
DIA DE LA MADRE
-Como cada año el primer domingo de mayo se celebra el dia de la madre. Uno de los dias mas importantes del año para madres e hijos, donde se demuestran su amor. Aunque no es necesario que sea el dia de la madre para demostrarle tu amor.
-Para mi ser madre es lo mejor que te puede pasar, tener a tu hija en brazos al nacer es una sensacion que no se puede explicar con palabras. Los hijos desde pequeños son capaces de sacarte una sonrisa en los peores momentos de tu vida. Aunque con el paso del tiempo dicen que los problemas crecen como la famosa serie de television pero compensa mas el verlos crecer que los contratiempos que te pueden causar ya que la convivencia siempre es dificil para todos, sobre todo con un adolescente o varios.
-Hay veces que es dificil aceptar los consejos de tu madre o que no te dejen decidir por miedo a una equivocacion y que quieran vivir la vida como era cuando a ellos les toco vivirla. Pero tambien ha de ser dificil ser madre y no saber que es lo mejor.
-Para mi ser madre es lo mejor que te puede pasar, tener a tu hija en brazos al nacer es una sensacion que no se puede explicar con palabras. Los hijos desde pequeños son capaces de sacarte una sonrisa en los peores momentos de tu vida. Aunque con el paso del tiempo dicen que los problemas crecen como la famosa serie de television pero compensa mas el verlos crecer que los contratiempos que te pueden causar ya que la convivencia siempre es dificil para todos, sobre todo con un adolescente o varios.
-Hay veces que es dificil aceptar los consejos de tu madre o que no te dejen decidir por miedo a una equivocacion y que quieran vivir la vida como era cuando a ellos les toco vivirla. Pero tambien ha de ser dificil ser madre y no saber que es lo mejor.
Blog de Dibujo de Alfonso Ortuño Beltran
Alfonsoortunobeltran.blogspot.com/ Espero que disfrutéis de estas imágenes de mis dibujos.
Hola!!!!!
Aquí os dejamos colgado el enlace del último rograma en Radio Klara que trató de Enfermedad Mental y Creatividad.
Disfrutarlo!!!!
Enfermedad Mental y Creatividad
Aquí os dejamos colgado el enlace del último rograma en Radio Klara que trató de Enfermedad Mental y Creatividad.
Disfrutarlo!!!!
Enfermedad Mental y Creatividad
LA TEORIA DEL TODO VALE
El otro día fui al cine con la pretensión de conocer algo mas de la mente del
genial científico Stephen Hawkins (aunque
se me escapen las singularidades de los agujeros negros) y conocer su lucha y superación
de la esclerosis lateral amioforme (ELA).
A pesar de las buenas criticas que tiene, a mí no me convenció
del todo. En primer lugar hay que tener en cuenta que se trata de un biopic
basado en un libro escrito por la primera mujer de Hawkins. En la película la
verdadera protagonista es ella y su (poco creíble) amor abnegado por el físico.
La película tendría que haberse llamado “La vida de la mujer de Stephen
Hawkins” ya que ella soporta el mayor peso interpretativo. Trata de su vida con
Hawkins, su romance, sus primeros años
su boda, aún sabiendo que la enfermedad empeoraría, sus dudas, sus
problemas y su nuevo amor por otro hombre. Ante todo esto, Hawkins queda en
segundo plano.

En suma la película tiene momentos entrañables, no está mal
hecha del todo aunque tenga algunos diálogos de lo más cursis. Se ve en gran
medida el esfuerzo de superación que tiene que hacer Hawkins, pero sin llegar a
mostrarnos lo que realmente pasa por su cabeza. En mi opinión, a pesar de
algunos aspectos destacables, “La Teoría del Todo” cae en la banalidad de la
lagrima fácil y en ocasiones parece mas un folletín rosa que la vida de uno de
los científicos más brillante del último siglo.
II Encuentro provincial de salud mental
Hola querid@s seguidor@s de la voz del museo! Retomamos!
Primero de todo me gustaría presentarme. Mi nombre es Natàlia y soy una nueva usuaria del centro Museo. Llevo aproximadamente un mes en esta comunidad terapéutica y la experiencia en ella está siendo bastante gratificante en todos los niveles. A partir de ahora, al igual que al resto de compañer@s, podréis seguirme por aquí.
Dejando las presentaciones de lado, hoy me gustaría introducir en el blog una nueva entrada. ¿De qué vamos a hablar? Del encuentro que se produjo el pasado martes en el hospital psiquiátrico de Bétera en pro de la salud mental.
El pasado martes se realizaron las segundas jornadas provinciales de salud mental. A las jornadas acudimos un grupo de usuari@s de Museo junto con Eva, la monitora del centro Musaeo, Candela, la psicóloga y Araceli, la trabajadora social.
Seguramente os estaréis preguntando qué hicimos en las jornadas. ¿NO? ¡¡Bueno!!! ¡¡Vamos allá!!
En las jornmadas tuvimos la ponencia del psiquiatra Mariano Hernández, Doctor en medicina, psicoterapeuta y médico psiquiatra de los Servicios de Salud Mental de Madrid.
Entre los talleres que tuvimos destacamos desde Museo el taller de radio que hicieron nuestros compañeros. En el taller tuvieron la oportunidad de entrevistar a usuari@s de otros centros así como a profesionales. Introduzco el taller de radio primero de todo porque desde Museo hacemos semanalmente el programa Klaramente en radio Klara. Todos los miércoles de 12:30 a 13:00.
Os animamos a escucharnos desde las ondas, ya que en el programa hablamos de todas las inquietudes que tenemos.
Aquí os enlazo el programa del pasado miércoles y de nuevo os animo a seguirnos!!!!
Klaramente
Además del taller de radio, se realizaron otros talleres o microespacios como el de teatro, musicoterapia, mindfullness, danza y creatividad y una masterclass de Zumba. Terminamos las jornadas con una paella gigante de Galbis.
De todas las actividades que se programaron, sobre la que tenía más espectación era la ponencia del psiquiatra Mariano Hernández que no me defraudó.
D. Mariano hizo un recorrido por los dos paradigmas que hasta este momento se están trabajando en salud mental. Un paradigma más paternalista y centrado en la medicación del paciente y el otro en el que el paciente es tomado en cuenta en su proceso de recuperación y donde la medicación, necesaria, no es el úinico pilar dentro del proceso de recuperación. Este segundo enfoque pone el énfasis en la capacidad del paciente de emponderarse de los síntomas de su enfermedad y cuenta con nosotr@s en este proceso.
Apuntó que en algunos países europeos se están dando comunidades terapéticas donde los mismos usuarios trabajan junto con otr@s usuarios en su proceso de recuperación, ya que no hay nadie como nosotr@s mism@s para conocer los síntomas y saber como mmanejarlos.
Desde aquí proponía trabajos protegidos para nosotr@s dentro de las unidades de salud mental.
D: Mariano me hizo reflexionar sobre la necesidad que proporcionar herrramientas a los diferentes profesionales de salud mental para poder trabajar con los usuarios, ayudándoles a reconocer aquellas conductas que nos infantilizan, que nos desemponderan, aquellas conductas de los profesionales que nos molestan como usuari@s.
Creo que este enfoque es un filón a trabajar, queda mucho camino por delante, pero entre tod@s podemos conseguir una salud mental más digna.
Una salud mental donde contemos con voz y voto.
Hacen falta muchos Museos por el mundo!!!
Bueno lectores, con esto me despido por hoy... y cómo no... os dejo una cancioncilla para que disfrutéis!. Salud!
Natàlia Cubells
Primero de todo me gustaría presentarme. Mi nombre es Natàlia y soy una nueva usuaria del centro Museo. Llevo aproximadamente un mes en esta comunidad terapéutica y la experiencia en ella está siendo bastante gratificante en todos los niveles. A partir de ahora, al igual que al resto de compañer@s, podréis seguirme por aquí.
Dejando las presentaciones de lado, hoy me gustaría introducir en el blog una nueva entrada. ¿De qué vamos a hablar? Del encuentro que se produjo el pasado martes en el hospital psiquiátrico de Bétera en pro de la salud mental.
El pasado martes se realizaron las segundas jornadas provinciales de salud mental. A las jornadas acudimos un grupo de usuari@s de Museo junto con Eva, la monitora del centro Musaeo, Candela, la psicóloga y Araceli, la trabajadora social.
Seguramente os estaréis preguntando qué hicimos en las jornadas. ¿NO? ¡¡Bueno!!! ¡¡Vamos allá!!
En las jornmadas tuvimos la ponencia del psiquiatra Mariano Hernández, Doctor en medicina, psicoterapeuta y médico psiquiatra de los Servicios de Salud Mental de Madrid.
Entre los talleres que tuvimos destacamos desde Museo el taller de radio que hicieron nuestros compañeros. En el taller tuvieron la oportunidad de entrevistar a usuari@s de otros centros así como a profesionales. Introduzco el taller de radio primero de todo porque desde Museo hacemos semanalmente el programa Klaramente en radio Klara. Todos los miércoles de 12:30 a 13:00.
Os animamos a escucharnos desde las ondas, ya que en el programa hablamos de todas las inquietudes que tenemos.
Aquí os enlazo el programa del pasado miércoles y de nuevo os animo a seguirnos!!!!
Klaramente
Además del taller de radio, se realizaron otros talleres o microespacios como el de teatro, musicoterapia, mindfullness, danza y creatividad y una masterclass de Zumba. Terminamos las jornadas con una paella gigante de Galbis.
De todas las actividades que se programaron, sobre la que tenía más espectación era la ponencia del psiquiatra Mariano Hernández que no me defraudó.
D. Mariano hizo un recorrido por los dos paradigmas que hasta este momento se están trabajando en salud mental. Un paradigma más paternalista y centrado en la medicación del paciente y el otro en el que el paciente es tomado en cuenta en su proceso de recuperación y donde la medicación, necesaria, no es el úinico pilar dentro del proceso de recuperación. Este segundo enfoque pone el énfasis en la capacidad del paciente de emponderarse de los síntomas de su enfermedad y cuenta con nosotr@s en este proceso.
Apuntó que en algunos países europeos se están dando comunidades terapéticas donde los mismos usuarios trabajan junto con otr@s usuarios en su proceso de recuperación, ya que no hay nadie como nosotr@s mism@s para conocer los síntomas y saber como mmanejarlos.
Desde aquí proponía trabajos protegidos para nosotr@s dentro de las unidades de salud mental.
D: Mariano me hizo reflexionar sobre la necesidad que proporcionar herrramientas a los diferentes profesionales de salud mental para poder trabajar con los usuarios, ayudándoles a reconocer aquellas conductas que nos infantilizan, que nos desemponderan, aquellas conductas de los profesionales que nos molestan como usuari@s.
Creo que este enfoque es un filón a trabajar, queda mucho camino por delante, pero entre tod@s podemos conseguir una salud mental más digna.
Una salud mental donde contemos con voz y voto.
Hacen falta muchos Museos por el mundo!!!
Bueno lectores, con esto me despido por hoy... y cómo no... os dejo una cancioncilla para que disfrutéis!. Salud!
Natàlia Cubells
FALLAS 2015
Fiestas en Valencia, el anticipo a la primavera. Pasamos de la apatia del invierno al buen clima y ambiente que se viven en estas fiestas. La ciudad recibe la visita de miles de personas llegadas de fuera para ver sus monumentos y llenan de vida la ciudad aunque para los que se han de desplazar sea un caos. Me gusta cuando voy a coger el autobus y veo ese monton de gente que va a la mascleta, y luego ver la plaza del ayuntamiento a rebosar. Aunque este la ofrenda, que puede que sea junto a la crida lo mas bonito de las fallas,o los castillos que suelen ser espectaculares o los conciertos a mi lo que mas me gusta es la intensidad que se vive y como se disfrutan estas fiestas.
Creo que la convivencia entre la gente que le gusta y la que no, que no le gustan los petardos, o las calles cortadas, o en los casales la musica hasta las tantas, poniendo cada uno de su parte se puede mejorar. Hay que reconocer que a veces se abusa y luego descontrolamos pero creo que son fiestas y que todo o casi todo se puede permitir. Aunque son unas fiestas mas tranqulas, donde uno puede pasear con la familia o ir a tomar un chocolate o pasear por el centro y contagiarte del buen ambiente que se vive. Tenemos que entender que son fiestas y es tiempo de olvidar lo malo y pasarlo bien. JVIR.
MASTER OF PUPPETS, POSIBLEMENTE EL MEJOR DISCO DE TRASH METAL
Master of puppets (en español “Amo de Títeres”) es el tercer disco de la banda estadounidense Metallica. Fue lanzado el 3 de Marzo de 1986 bajo el sello de Electra Records , alcanzando el puesto 29 en el Billboard 200, fue el primer disco de oro de la banda tras vender 500.000 copias en Estados Unidos, aunque se venderían posteriormente 6 millones.
Es uno de los mejores discos de la banda (para mi el mejor), pilar básico del Trash Metal y sin duda el más influyente de todos los discos de Trash .Recibió criticas muy favorables al igual que Among the Living de Anthrax, Rust in Peace de Megadeth o Reign in Blood de Slayer…., para mi por su calidad, contundencia por la gama de sonidos, desde rápidos y furiosos, hasta lentos y pesados, y que invitan a la reflexión como en Welcome Home (Sanitarium) es no ya el mejor disco de Metallica sino uno de los mejores de la música contemporánea actual .Luego vendría el dinero, la fama y la comercialidad, y un giro radical en su música. Con el productor Bob Rock y sus siguientes discos, Black Album, los Loads y St. Anger. Paradójicamente el Black Album es considerado como su mejor disco para una gran cantidad de seguidores, pero para mi traicionaron al estilo trash y fue el inicio de su caída al vacío que ha culminado con “Death Magnetic”.
El primer tema es “Battery”, tema con un intro tan bien pensada como la de “Fight fire with fire”, después de las guitarras acústicas viene un estallido de sonidos metálicos y de batería .Mientras Hetfield suelta versos a toda velocidad.En esta canción destilan rabia y agresividad.
Después viene el tema principal y para muchos la mejor canción de la banda “Master of Puppets” .Se abre con una potente batería y unos versos insuperables .No hay una variación compositiva considerable de la anterior “Battery”en un principio, hasta que se produce un cambio radical de la instrumentación, empezando el que será el solo de la canción, tocado por Hammet haciendo gala de gran virtuosismo. Casi en el minuto 5, la batería se hace notar y las guitarras distorsionadas devuelven la palabra a Hetfield, después otro solo sublime de Hammet, de escucha indispensable para cualquier metalero. La canción dura, todavía, dos minutos y medio en los que se repiten los comienzos de la canción.
“The Thing That Should Not Be” comienza también de manera lenta hasta que la batería de Lars es golpeada con fuerza, acompañada de las guitarras, es una canción donde abundan los riffs demoledores.
En “Welcome Home (Sanitarium)” otro clásico del grupo, demuestran que también saben tocar baladas. El final es demoledor, con una batería bastante fuerte. Es un tema en la línea de “Fade to Black” o “One”, una composición casi sin defectos.
En “Disponsable Heroes”una velocidad en ocasiones digna del Speed Metal o Power Metal, Hetfield vuelve a introducirse en versos rápidos y cargados de rabia, contra el sistema y concretamente contra el ejército y la guerra.
“Leper Messiah” crítica hacia la iglesia y hacia sus métodos, buscando captar feligreses y recaudar su dinero con la promesa de llevarles al cielo (según ellos). La fuerte crítica es acompañada de contundentes guitarras durante los 5 minutos y 40 segundos de duración.
En “Orion” canción instrumental que se considera un himno de Cliff Burton, ya que tuvo la mayor fuerza compositiva en este tema .Las guitarras surgen poco a poco, creando ambiente, hasta llegar a una melodía dura y distorsionada que se mantiene durante casi dos minutos, después la eléctrica de Hammet se va transformando creando composiciones magníficas .Llegado al minuto 4, el bajo de Burton hace resurgir la batería y la guitarra de Hammet, hasta que al minuto séptimo se aceleran para acercarse a lo que sería el solo de la canción, finalmente vuelve el ritmo inicial de batería y guitarras distorsionadas que se van alejando hacia el final del tema.
“Damage Inc” es la ultima canción del disco y es sencillamente genial. Es otro tema que define el Thrash , rápido, furioso, agresivo y bastante pesado ,se abre con un sonido orquestal que da paso a una guitarra eléctrica que va tomando forma ,el sonido recuerda a “Master of Puppets” y la velocidad a “Battery”, las letras son magníficas pero al mismo tiempo deprimentes.
En fin lo dicho, para mi “Master of Puppets” es Thrash Metal en estado puro al margen de lo que harían después y de su alejamiento de su esencia, que se inicio con el Black Album .“Master of Puppets” siempre será un referente en la discografía de Metallica y del Thrash metal en general.
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