NUESTRAS ENTREVISTAS
ENTREVISTA A JOSÉ ANTONIO REDOLAT
En este número entrevistamos a José Antonio Redolat, atleta nacido el 17 de febrero de 1976 en Valencia. Este gran atleta, especialista en los 1500 metros ya tiene en su haber sendos campeonatos de España y de Europa y, sigue preparándose para mejorar sus marcas y conseguir nuevos títulos en su carrera deportiva.
1.- ¿Cómo comenzaste en el deporte?
Bueno pues, empecé a practicar el atletismo… yo era fallero, soy fallero, y en las fallas había competiciones entre fallas y empecé a competir cuando era muy pequeño, a la edad de seis o siete años en las fallas y después también en el colegio.
En el colegio había competiciones entre unos colegios y otros, y ahí empecé a practicar el atletismo.
2.- ¿Quién te introdujo en el mundo del atletismo?
Bueno pues, me introdujo Andrés, que llevo ya toda mi carrera deportiva con el, el estaba en el colegio, en el niño Jesús, donde yo empecé a practicar. Estaba allí de monitor de atletismo, de entrenador y empecé de su mano y aun a esta edad sigo con él.
3.- ¿Cuándo empezaste a despuntar y viste que tenias cualidades para destacar?
Bueno eso… Andrés fue el que vio mis cualidades, ¿no? , el que me guió al medio- fondo, que es mi prueba, los 1500 y el fue el que me vio cualidades. Como entrenaba, como iba progresando, como iba cada vez corriendo más y fue el. Yo creo que fue sobre los quince o dieciséis años cuando ya uno va viendo que puede tener futuro en esto del atletismo.
4.- ¿A que edad empiezas a entrenar mas en serio?
Yo creo que me hice profesional a los 18 o 20 años. Hubo aquí un campeonato de Europa, aquí en Valencia. Yo estaba estudiando, terminé los estudios y empecé a trabajar, ya tuve que decidir entre entrenar o trabajar…y fue sobre los 18 o 20 años que ya me lo tomé en serio.
5.- ¿Cuáles fueron tus primeras competiciones?
Mi primera competición importante recuerdo que fue a la edad de 14 años. Un campeonato de España en Tenerife. Yo era una persona que había estado siempre en Valencia, y de repente tenía un campeonato de España fuera de Valencia, encima una isla, que tenía que coger avión y la verdad es que fue súper bonito. Quedé séptimo de España en cadetes, y muy bien, la verdad es que lo recordaré siempre porque fue la primera competición importante que hice.
6.- ¿Cuándo empezaste como profesional?
Fue allí, a la edad de 18 o 20 años cuando tuvimos que decidir ya. Bueno, ya se ganaba dinero, ya se podía vivir de esto y había que entrenar mucho más duro, entrenar por la mañana y por la tarde, dedicarme a esto. Andrés cada vez me apretaba más para entrenar para ser profesional.
7.- Económicamente ¿te ganas la vida con el atletismo?
Sí, la verdad es que sí. El atletismo es un deporte que no es de los mejores pagados, pero si estás arriba como yo estoy pues sí que vives bien del atletismo. Lo que es una pena es que la gente de un nivel medio no puede vivir de esto. Tienes que estar allá arriba para ser profesional y vivir de ello.
8.- ¿Te patrocina alguna marca comercial o alguna institución?
Sí, la verdad es que yo he terminado este año el contrato con ADIDAS, he estado 3 años con ADIDAS. Estoy tanmbién con VALENCIA TERRA Y MAR, que es un club. Yo creo que es el club más importante que hay en España, en Valencia esta claro, y nos patrocina la DIPUTACION DE VALENCIA, que es un buen patrocinador.
9.- ¿Qué alimentación llevas para mantenerte en plena forma?
Tenemos unas dietas y unas normas que son muy estrictas, ¿no? Pero la verdad es que nos las saltamos bastante. Mucha verdura, mucha fruta…y es difícil ¿no? Nos gusta irnos de vez en cuando a la hamburguesería y comernos una hamburguesa. Pero sí, sí, sí que llevamos dieta, pero la verdad, no lo llevo a rajatabla, como debería llevarlo.
10.- ¿Qué haces para estar al cien por cien de forma física?
Bueno la verdad es que entreno mucho, entreno por la mañana sobre 2 horas o 2 horas y media, y por la tarde también sobre 2 horas y media a 3 horas. El entrenador, Andrés, nos mete mucha caña. Es importante porque para estar allí arriba hay que entrenar a tope y ya te digo, entrenamos mucho mañana y tarde, también nos cuidamos mucho. Tenemos que ir mucho al masajista para descargar todo el entrenamiento que llevamos acumulado y luego tampoco podemos salir por ahí mucho, como salen mis amigos, por ejemplo, me tengo que quedar en casa durmiendo y preparándome para el día siguiente.
11.- ¿Cuántas horas entrenas al día? ¿Algunas veces te has tenido que desplazar a otro lugar para entrenarte?
Si, la verdad es que si. Al año solemos hacer varias concentraciones. Normalmente vamos a la sierra de Cuenca, a un pueblo llamado Boniches que es el pueblo de Andrés que nos viene muy bien entrenar allí porque esta a 1000m. de altitud. A nosotros los atletas nos viene muy bien entrenar en altitud por que te oxigenas más, coges como aire más puro y eso es importante, lo hacemos todos los años.
Hay otras veces que nos desplazamos a Ibiza, a un sitio de concentración con la Federación Española de Atletismo y luego, a la hora de competir, compites por todo el mundo, entonces siempre estas viajando de aquí para allá.
A mi me gusta competir en Valencia pero la verdad es que tengo muy pocas oportunidades de correr en Valencia porque las competiciones fuertes son a nivel internacional. Sobre todo cuando corro aquí en Valencia estoy muy motivado.
12.- ¿Son divertidas las concentraciones y eventos deportivos?
Las concentraciones si, porque estas con la gente que compite contigo, pero no vas a competir, vas a entrenar, vas a disfrutar, entonces te lo pasas bien porque hay muy buen ambiente. En los eventos deportivos y en las competiciones ya es mas difícil porque aun que te lleves bien con esas personas, tienes que competir contra ellos, entonces hay mucha tensión acumulada mucha adrenalina que luego tienes que sacar a la pista.
13.- ¿Cuáles han sido tus mayores logros deportivos hasta hoy?
Yo creo que mi mayor logro deportivo ha sido en el campeonato de Europa de pista cubierta del año 2000. Para mi fue muy importante ganar este campeonato y luego también otras cosas: quede el sexto del mundo que también es importante, y luego he sido tres veces campeón de España en pista cubierta y una vez campeón de España al aire libre.
Y luego, en cuanto a marcas, también tengo 3,31 en 1500m, que es buena marca. Pero ser campeón de Europa fue para mi lo mas bonito.
14.- ¿Y tus mayores decepciones?
Mi mayor decepción es quizá el Campeonato de Europa, yo iba con posibilidades de ser campeón de Europa al aire libre en el año 2002, o por lo menos de subir al podium pero estaba un poco lesionado y en la final solo pude ser el onceavo, cuando en teoría iba a conseguir una medalla. Pero bueno hay que recuperarse de ello y tirar hacia delante.
15.- ¿Cuál es tu mejor marca? ¿cuándo la conseguiste y como te sentiste en ese
momento?
Mi mejor marca de 1500 m, es 3 minutos 31 segundos, estoy quinto en el ranking español de todos los tiempos, detrás de gente importante como: Fermín Cacho, José Luis González o Abascal.
Fue en el año 2001, fue en el mitin de Estocolmo donde gane a rivales importantes, gane a un keniata que luego quedo el subcampeón del mundo detrás de El Guerrouj y fue una carrera bonita y las sensaciones fue de una felicidad tremenda, te dedicas al 100% todos los días a esto y cuando lo consigues es algo importante, una satisfacción muy grande.
16.- ¿Qué te gustaría mas, ganar una olimpiada o un mundial?
Una Olimpiada, sin ninguna duda, yo creo que es el evento más grande para los deportistas, para vosotros que hacéis deporte lo sabéis, es la olimpiada lo más bonito, es algo especial cada cuatro años también, yo que he corrido en una en Sydney es maravilloso y fue lo más grande a nivel del deporte.
17.- ¿Cuáles son tus metas profesionales a corto y largo plazo?
A corto plazo vamos a preparar el Campeonato del Mundo de Finlandia, en Helsinki que es para el mes de agosto. Y bueno también a corto plazo salir de las lesiones que estoy llevando últimamente que también para un deportista es importante y a largo plazo pues si, volver a estar en una olimpiada, la olimpiada de Pekín y allí estar lo más cerca de las medallas o en las medallas, seria importante para mi.
18.- ¿Has sufrido alguna lesión de importancia?
Bueno de importancia no he tenido nada importante donde halla tenido que pasar por quirófano, lo que pasa es que si que he tenido varios problemas en momentos claves. Ahora por ejemplo teníamos el campeonato de Europa, este fin de semana teníamos el campeonato de España en Madrid en pista cubierta, en estos momentos tengo un problema en los gemelos que me impide acudir a estos campeonatos que mañana empiezan en Madrid y entonces no puedo asistir al campeonato de Europa. Son pequeñas lesiones pero si que me siento preparado
19.- Tu familia y amigos ¿te han apoyado en tu carrera deportiva?
Si la verdad es que si, siempre he tenido un gran apoyo en ellos, siempre mi padre y Andrés me llevaban a todos los mítines. Íbamos con el coche por toda España hasta las tantas viajando… mi familia sufre mucho cuando me ven corriendo por la tele y mis amigos lo mismo. Son un gran apoyo y eso es importante, tener a tu gente que te apoye.
20.- ¿Tienes amigos en el mundo del atletismo o es difícil tener amistad con quien luego se compite?
Si tengo muchos amigos, me llevo muy bien con la gente, pasamos muchas horas juntos y si que tienes amigos pero luego sales a la pista y aquellos que son tus amigos tienes que pelear con ellos y si le tienes que dar un codazo o te tienen que dar un codazo para coger la posición en la pista y ganar la carrera tienes que hacerlo y es difícil si se tiene amigos, pero al entrar a la pista tienes que olvidarte de las amistades.
21.- ¿Cuánto puede durar la vida de un deportista de élite?
Bueno pues por desgracia no muchos años. Yo tengo veintinueve y puedo llegar a los treinta y tres o treinta y cuatro y a partir de ahí hay que plantearse la retirada, porque el deporte quema mucho, tienes que estar todos los días al 100% entrenando y no mola nada.
22.- ¿A que te vas a dedicar cuando te retires del atletismo?
La verdad es que no lo he pensado. Si que me gustaría que estuviera relacionado con el deporte y sobre todo con el atletismo, pero todavía no me he planteado nada, ya veremos más adelante. Esperemos que tarde muchos años en llegar eso.
Bueno, muchas gracias. La entrevista ha terminado pero si alguien quiere hacer alguna pregunta mas….
Si, ¿que lesiones has comentado que te han fastidiado bastante…?
He tenido en el tendón de Aquiles tuve una tendinitis importante que nos estuvo dando la lata un año y medio y aún sigo de vez en cuando resintiéndome. Cuando apoyas sobre todo cuando corro con zapatillas con clavos, cuando me ponía las zapatillas de clavos y apoyaba no podía, me dolía muchísimo y al día siguiente me costaba hasta andar y tenía que ir a entrenar y me era difícil cumplir los entrenamientos. Después también ahora mismo estoy lesionado del gemelo externo, ahí estamos averiguando de que se produce porque ya me ha pasado tres veces y bueno contracturas, esguinces que para una persona normal es algo que descansa un par de días y ya esta, pero para nosotros tenemos que estar todos los días al 100 % y es un problema, pero bueno esperamos que se pasen y podamos estar ahí arriba otra vez.
En tus inicios has estado en otro club que no sea el Valencia Terra i Mar, ¿En El Barcelona has estado alguna vez?
No he estado, empecé en un club de Valencia, donde Andrés es el entrenador, en el Club Atlético Campanar, empecé de muy jovencito ahí. Después me pasé a Nike, en la marca Nike estuve con ellos tres años y después es la verdad pasé al Valencia Terra Mar. Es el mayor club de Valencia y yo creo que de España y un atleta como yo valenciano es importante estar en un club valenciano y desde entonces he tenido la suerte de seguir con ellos,.seguir con patrocinadores como con Reebok o Adidas pero sobre todo en el Valencia, el hecho que nos patrocina la diputación de Valencia es importante.
¿Has corrido algún maratón o es diferente a las pruebas que realizas tú?
Es un poco diferente, tendrías que entrenar muchos más kilómetros, y distinta calidad, tendrías que tener otro tipo de entrenamiento. En un futuro si que me gustaría correr un maratón en Valencia, si que me gustaría,. Pero son 42 Km. Y hay que entrenarse para ello porque la verdad es duro, si que me gustaría participar.
¿Cuál es la velocidad máxima que alcanzas?
No lo sé porque nunca lo he medido, pero la verdad, cuando hacemos series de 150 o 200 m. la verdad es que vamos rápidos sobre unos 40 km.